DÉCOUVREZ NOTRE PROGRAMME DANS SON INTÉGRALITÉ : Retraite Ayurveda
Lors de cette retraite de 8 à 10 jours selon votre choix, grâce à cette médecine naturelle et préventive indienne, vous pourrez rééquilibrer vos 3 forces vitales, à savoir Vata, Pita et Kapha, et ainsi vivre en meilleure harmonie avec votre corps et votre âme.
Tout au début de votre retraite, une évaluation sera établie par un médecin ayurvédique dans le but de définir votre Dosha prédominant. Un programme sera ainsi développé en fonction de votre dosha pour rééquilibrer vos forces vitales.
Votre cure s’appuie sur le yoga, la méditation, une alimentation saine et des soins sous forme de massages à base d’huile naturelle et chauffée. La dimension spirituelle est importante en ayurveda, car nous ne sommes pas qu’un corps, mais aussi un esprit.
